Osteochondrose ist die Haupterkrankung der Generation. Der Hauptkatalysator, der die Entwicklung der Krankheit auslöst, ist eine sitzende Lebensweise. Seit Ende der 90er Jahre des letzten Jahrhunderts sind immer mehr Menschen aufgrund von Veränderungen in der Arbeit und im Lebensstil mit Osteochondrose konfrontiert. Osteochondrose ist eine Verschiebung der Bandscheiben, gefolgt von einer degenerativen und negativen Veränderung. Osteochondrose tritt an verschiedenen und unerwarteten Orten auf. Osteochondrose der Brustregion gilt als eine unangenehme und komplexe Art von Krankheit. Schmerzen, Schweregefühl und Bewegungsunfähigkeit begleiten normalerweise die Krankheit. Verzweifeln Sie nicht - es gibt eine wirksame Behandlung der thorakalen Osteochondrose!
Die thorakale Osteochondrose unterscheidet sich von anderen Typen. Degenerative Brustwirbelsäulenerkrankung - Verlagerung der Brustwirbelscheiben. Brustschmerzen bei Osteochondrose stören viele nicht, die Belastung der Brustregion ist nicht groß.
Die Brustwirbelsäule ist inaktiv, schwerere Verletzungen, seltener. Die Verbindungen der Brustregion sind weniger langgestreckt, mehr dornig, mit den Rippen durch Gelenke verbunden, die die Bewegung der Wirbelsäule stark einschränken. Das stärkt die Station: Sie schützt die inneren Organe besser als die Beckenregion.
Brustschmerzen mit Osteochondrose werden von Menschen oft als Symptome anderer Krankheiten ausgegeben. Einige erklären, dass sie sich nach einer langen Sitzung die Nerven gequetscht haben. Andere argumentieren, dass dies verspannte Muskeln sind, die sich nicht entspannen können. Bei Schmerzen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Unabhängig von der Art des Schmerzes oder der Empfindung wenden Sie sich an Ihren Arzt. Die Rede ist von einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes, die Krankheit wird chronisch.
Symptome der thorakalen Osteochondrose
Es kann schwierig sein, die Symptome der thorakalen Osteochondrose von den Symptomen ähnlicher Erkrankungen zu unterscheiden. Der Arzt wird die Behandlung in Kürze herausfinden und verschreiben. Symptome wie bei Radikulopathie - Kompression der Nerven des Rückenmarks. Es sieht aus wie ein Bandscheibenvorfall nach intensiver körperlicher Anstrengung.
Schmerzen bei Osteochondrose der Brustregion manifestieren sich im oberen Teil der Abteilung: Der Schmerz geht über den Bereich und dringt in die Schulterblätter, Schultern, Bauchhöhle ein. Ein Gefühlsverlust der Wirbel wird oft bei anhaltenden Schmerzen beobachtet. Folge: Die unteren Wirbel verlieren das Gefühl, werden inaktiv. Es kommt zu einer Verschlechterung der Beweglichkeit der Oberschenkelknochen.
Menschen mit thorakaler Osteochondrose empfinden Schmerzen auf unterschiedliche Weise. Es gibt zwei Arten von Schmerzen:
- Rückenschmerzen (anhaltender und schmerzender Schmerz mit eingeschränkter Beweglichkeit der Interkostalscheiben im Brustbein)
- Dorsago (plötzlicher, stechender Schmerz, der in Form eines Krampfanfalls auftritt)
Wenn Sie keinen Arzt aufsuchen können, lohnt es sich, Übungen zu machen, die Schmerzen lindern und Verstauchungen der Wirbel minimieren. Sie sollten während der Gymnastik nicht auf eine vollständige Genesung warten - es lindert vorübergehend die Schmerzen und entspannt die Bandscheiben. Es lohnt sich, einen Arzttermin zu vereinbaren.
Übungen zur Linderung von Schmerzen
Bevor Sie mit den Übungen beginnen, lohnt es sich, den Körper vorzubereiten. Duschen, leicht aufwärmen, Muskeln aufwärmen lassen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Schmerzsymptome abgeklungen sind, beginnen Sie mit dem Training.
Therapeutische Übungen werden empfohlen, wenn der Patient keine akuten Schmerzsymptome hat! Andernfalls, wenn es schmerzhaft ist, sich zu bewegen, wird empfohlen, die Selbstbehandlung aufzugeben. Gymnastik ist präventiv und hilft denen, die nicht viel unter den Symptomen der Brustosteochondrose leiden. Nehmen Sie bei Brustosteochondrose keine Pillen ohne einen Arzt ein.
Übungen:
- Die Übung wird mit einem Stuhl durchgeführt. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, wobei Ihr oberer Rücken gegen die Rückenlehne ruht. Lehnen Sie sich zurück, sodass ein breiter Bewegungsbereich über Ihre Brust fällt. Beenden Sie die Übung, indem Sie sich langsam in die Ausgangsposition zurücklehnen, ohne von der Stuhllehne aufzublicken;
- Übung verbessert die Funktion der Lunge und des Brustbereichs. Nehmen Sie ein Handtuch und wickeln Sie das untere Drittel der Brust ein. Drücken Sie beim Ausatmen auf das Handtuch, um die Luftmenge zu erhöhen, die aus Ihrem Mund austritt. Bewegung gilt als Prophylaxe gegen Atemwegserkrankungen, wärmt die Brustmuskulatur, lindert Schmerzen;
- Übung - Vorbeugung von Osteochondrose. Legen Sie sich auf den Bauch, breiten Sie die Arme seitlich aus. Den Oberkörper anheben, mit dem Brustbein versuchen wir die Arme von hinten in das "Schloss" zu greifen. Versuchen Sie, Ihre Schulterblätter abzuflachen. Kehren Sie langsam und vorsichtig in die Ausgangsposition zurück.
Übung ist eine Möglichkeit, Muskel- und Gelenkverspannungen zu lösen, sie hilft, die Bandscheiben in Position zu bringen. Wenn ich nicht sehr voreingenommen bin. Ansonsten solltest du zum Arzt gehen. Injektionen gegen Osteochondrose der Brustregion sind für den Patienten nützlich, wenn sie von einem Arzt verschrieben werden.
Die thorakale Osteochondrose wird manchmal ohne Rückgriff auf die traditionelle Medizin behandelt (wenn die Krankheit gerade erst beginnt sich zu entwickeln). Bei schweren Formen der Krankheit können Sie auf einen Arzt nicht verzichten. Vor allem, wenn die thorakale Osteochondrose von kleineren Erkrankungen begleitet wird: Neuralgie, Husten. Husten mit Osteochondrose der Brustregion ist eine Folge von Osteochondrose; gereizt, verschoben, verletzen die Bandscheiben die Gelenke, was die Lunge reizt.
Fazit
Osteochondrose verzeiht keine teuflische Fürsorgehaltung. Bei akuten Schmerzen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, der eine Behandlung verschreibt und die Entwicklung der Krankheit verhindert. Wenn Sie sich unwohl fühlen, beschränken Sie sich nicht auf die Vorbeugung – informieren Sie Ihren Arzt!